Tanaman Ajaib dari Papua untuk Menyembuhkan Rabun Jauh, Dekat dan Katarak

Apakah anda menderita rabun jauh?? Dan sudah sejak lama anda tergantung pada kaca mata?? Pernahkah anda berpikir untuk memiliki mata normal seperti sedia kala? Dan terbebas dari kaca mata? Mungkin bagi sebagian orang ini terdengar mustahil, Tetapi siapa sangka anda bisa terbebas dari kaca mata dan sembuh secara total hanya dengan tanaman! Wow menakjubkan bukan?

Inilah KEBEN, Tanaman Ajaib dari Papua untuk Menyembuhkan Rabun Jauh, Dekat dan Katarak

Apakah anda ingin terlepas dan bebas dari penggunaan kacamata serta mempunyai mata yang normal? Keinginan  anda bisa terpenuhi karena kali ini kami akan memberikan informasi tentang suatu tanaman yang berasal dari daratan papua, dimana tanaman ini telah dipercaya mampu menyembuhkan berbagai jenis gangguan mata seperti rabun dekat, jauh dan katarak.

Tanaman yang kami maksud ini bernama Barringtonia asiatica Kurz. Atau lebih di kenal dengan keben. Keben merupakan suatu pohon berkayu lunak, dengan diameter sekitar 50 cm dan ketinggian 4 sampai 16 meter. Bentuk daunnya yang cukup besar, mengkilap serta berdaging. Daun mudanya berwarna merah muda dan akan berubah menjadi kekuningan jika sudah mulai tua. 

Di papua buah keben disebut rabon pi. Dimana bagian luarnya terdiri dari kulit berserabut. Sedangkan didalamnya seperti ada tempurung, dan di dalam tempurung itu terdapat sebutir biji keras, berlendir dan berwarna putih. Besar buah keben sekiranya seukuran genggaman tangan orang dewasa, dan berwarna hijau saat muda dam akan berubahn menjadi kecokelatan setelah tua. Sedang ukuran bunganya sekitar 16 cm, berwarna putih dengan benang sari berwarna merah muda.

Pada akhir tahun 2002, Mr. Heinrich Melcher selaku Herbalist menemukan manfaat buah dan biji keben yang bisa digunakan untuk menyembuhkan berbagai jenis penyakit mata. Mulai dari rabun jauh, rabun dekat, silindris, sampai katarak. Bahkan dia melakukan percobaan pada matanya sendiri, dan hasilnya kondisi mata yang sebelumnya plus 4 manjadi plus 2.

Seorang peneliti dari Belanda juga menemukan zat-zat seperti saponin, asam galat, asam hidrosianat, monosakarida dan triterpenoid yang terbagi dalam asam bartogenat, asam 19-epibartogenat, serta asam anhidro-bartogenat. Dimana senyawa aktif yang ada dalam buah dan biji buah ini mempunyai efek pengobatan untuk penyakit mata.

Nah, seperti itulah khasiat dan keampuhan bunga dan biji dari tanaman keben yang banyak hidup di Papua. Bagi anda yang saat ini mempunyai masalah atau gangguan mata, bisa langsung mencoba pengobatan mata secara alami dengan tanaman ini.

Post by : Sehat Lahir Batin

Gerakan Senam Ibu Hamil yang Aman untuk Dilakukan

Gerakan Senam Ibu Hamil yang Aman untuk Dilakukan - Agar bisa tetap tenang saat menghadapi proses kelahiran, salah satu cara yang bisa dilakukan oleh para ibu hamil adalah dengan melakukan senam. Dimana proses kelahiran ini menjadi saat-saat yang paling mendebarkan sekaligus menegangkan bagi semua orang khususnya wanita. Untuk itu diperlukan persiapan yang matang supaya proses kelahiran bisa berlangsung lancar dan aman. Salah satu persiapannya adalah dengan rutin melakukan senam.

Pada postingan kali ini kami akan mengajak Anda untuk mengetahui bagaimana senam yang harus dilakukan oleh para ibu hamil untuk mempersiapkan dirinya dalam menghadapi proses persalinan. Apakah gerakan-gerakan senamnya sama dengan yang dilakukan orang normal? Untuk lebih jelasnya mengenai bagaimana cara melakuka senam hamil, simak informasi selengkapnya berikut ini.

Berikut Ini adalah 4 Macam Gerakan Senam Ibu Hamil yang Aman untuk Dilakukan :

1. Duduk Bersila

Salah satu gerakan yang harus dilakukan saat senam hamil adalah duduk bersila. Anda bisa melakukannya dengan duduk di atas matras atau di atas lantai. Posisikan tubuh dengan duduk bersila dan letakkan kedua tangan tepat di atas paha. Lakukan gerakan seperti ini seperti Anda melakukan meditasi yoga. Buat jiwa dan pikiran setenang mungkin dengan mengatur napas. Hirup napas dalam-dalam, dan hembuskan secara perlahan. Lakukan latihan pernapasan ini secara rutin, agar anda bisa melakukannya dengan mudah pada saat proses persalinan.

2. Jongkok

Selain dengan posisi duduk, senam hamilini juga bisa dilakukan dalam posisi jongkok. Mulai dengan posisi tubuh tegak dan lurus, setelah itu jongkoklah secara perlahan namun pertahankan posisi punggung yang lurus. Tahan posisi ini selama beberapa menit. Hal ini dilakukan dengan tujuan untuk melatih kekuatan otot paha dan panggul serta untuk merenggangkan otot.

3. Merangkak

Anda juga melakukan latihan dengan posisi seperti sedang merangkak. Setelah posisi tubuh sudah siap, kempiskan perut Anda dan kerutkan juga dubur Anda. Gerakan selanjutnya dalam posisi merangkak ini adalah gerakan mengejan. Tarik napas dengan mulut terbuka, lalu tiup napasnya namun dalam kondisi mulut tertutup. Bayangkan saja seperti ketika Anda sedang mengejan saat buang air besar. Lakukan gerakan tersebut kurang lebih 8 kali dalam satu sesi senam. Latihan ini dilakukan oleh para ibu hamil 9 bulan untuk mempersiapkan otot-otot bagian bawah tubuh supaya lebih lancar saat melahirkan.

4. Berjalan Kaki

Bukan hanya gerakan-gerakan senam saja yang bisa membantu ibu hamil untuk mempersiapkan proses persalinannya. Bagi wanita yang sedang hamil, sudah seharusnya sejak awal anda menyiapkan segala sesuatu untuk buah hati yang ada di dalam kandungan, termasuk menyiapkan diri Anda sendiri. Berjalan kaki merupakan salah satu cara menjaga kesehatan yang mudah dilakukan. Berjalan kaki setiap hari, terutama jika dilkakukan pagi hari. Tentu saja itu sangat baik untuk kesehatan anda dan janin dalam kandungan.

Nah, itulah beberapa gerakan senam yang aman dilakukan oleh ibu hamil. Selamat mencoa, semoga informasi yang kami berikan saat ini bisa bermanfaat untuk anda. Jangan lupa untuk share artikel ini agar lebih banyak orang yang mengetahui informasi ini.

Post by : Sehat Lahir Batik

Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan dan Kecantikan

Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan dan Kecantikan - Lidah buaya yang mempunyai nama latinn Aloe vera merupakan salah satu jenis tanaman yang tumbuh di iklim tropis dengan bentuknya menyerupai kaktus. Tanaman ini telah banyak digunakan oleh masyarakat karena banyak khasiatnya khasiatnya.

Manfaat yang ada di dalam lidah buaya ini bukan hanya untuk kesehatan saja tetapi juga bisa digunakan untuk kecantikan. Bagian yang mempunyai banyak manfaat adalah gel dan lateks dari lidah buaya. Anda dapat menemukan kandungan gel pada bagian dalam dari daging daun lidah buaya, sedangkan kandungan lateks dapat anda dapatkan tepat di bawah kulit tanaman tersebut dengan warna kekuningan.

Untuk mendapatkan kandungn utuh yang ada dalam tanaman ini, bisa langsung mengkonsumsinya atau anda dijadikan sebagai obat oles untuk pemakaian luar tubuh. Berikut ini adalah manfaat lidah buaya untuk kesehatan dan kecantikan :

1. Lidah Buaya untuk Kesehatan

Tanaman yang menyerupai kaktus ini memang sudah banyak digunakan sejak jaman dulu sebagai alternatif pengobatan. Hal ini karena, di dalam lidah buaya terdapat banyak kandungan alami yang sangat bermanfaat untuk kesehatan. Salah satunya Enzim yang bisa mencegah peradangan, dan dapat membantu pencernaan. Selain itu, lidah buaya juga mempunyai kandungan vitamin yang sangat lengkap kecuali vitamin D. Serta 20 jenis Asam Amino.

Dimana keseluruhan kandungan tersebut telah dipercaya mampu menjadi alternatif pengobatan berbagai jenis penyakit yang menyerang tubuh. Penyakit yang mampu disembuhkan dengan lidah buaya adalah Diabetes, Luka ringan dan berat, Wasir, melancarkan pencernaan serta mampu mengeluarkan racun dari dalam tubuh secara alami.

2. Lidah Buaya untuk Kecantikan

Selain mempunyai manfaat untuk kesehatan, ternyata lidah buaya ini juga sangat bermnafaat untuk kecantikan. Bahkan saat ini sudah banyak produk kecantikan yang menggunakan lidah buaya sebagai bahan utamanya. Karena terbukti, banyaknya kandungan alami yang ada dalam lidah buaya mampu memberikan banyak manfaat untuk kecantikan.

Nah, untuk Anda yang menginginkan perawatan kecantikan alami, mengetahui manfaat lidah buaya secara detail tentu akan dapat sangat membantu. Setidaknya, Anda bisa meracik langsung lidah buaya untuk keperluan dan pemakaian pribadi demi mendapatkan hasil perawatan terbaik. Karena, lidah buaya ini terbukti mampu mengatasi berbagai maslah kecantikan mulai dari Mengatasi Wajah Kusam dan Kering, Mencegah dan Mengobati Jerawat serta Komedo, Menghilangkan Flek Hitam, Membersihkan Wajah dan menjadi anti aging.

Nah, itulah manfaat lidah buaya yang harus anda ketahui. Jadi bagi anda yang mempunyai masalah kesehatan atau kecantikan tidak selamanya pengobatan dilakukan dengan bahan kimia itu baik. Karena, buktinya lidah buaya yang sangat mudah di jumpai dan terbukti lebih berkhasiat serta alami.

Post by : Sehat Lahir Batin