Tanaman Ajaib dari Papua untuk Menyembuhkan Rabun Jauh, Dekat dan Katarak

Apakah anda menderita rabun jauh?? Dan sudah sejak lama anda tergantung pada kaca mata?? Pernahkah anda berpikir untuk memiliki mata normal seperti sedia kala? Dan terbebas dari kaca mata? Mungkin bagi sebagian orang ini terdengar mustahil, Tetapi siapa sangka anda bisa terbebas dari kaca mata dan sembuh secara total hanya dengan tanaman! Wow menakjubkan bukan?

Inilah KEBEN, Tanaman Ajaib dari Papua untuk Menyembuhkan Rabun Jauh, Dekat dan Katarak

Apakah anda ingin terlepas dan bebas dari penggunaan kacamata serta mempunyai mata yang normal? Keinginan  anda bisa terpenuhi karena kali ini kami akan memberikan informasi tentang suatu tanaman yang berasal dari daratan papua, dimana tanaman ini telah dipercaya mampu menyembuhkan berbagai jenis gangguan mata seperti rabun dekat, jauh dan katarak.

Tanaman yang kami maksud ini bernama Barringtonia asiatica Kurz. Atau lebih di kenal dengan keben. Keben merupakan suatu pohon berkayu lunak, dengan diameter sekitar 50 cm dan ketinggian 4 sampai 16 meter. Bentuk daunnya yang cukup besar, mengkilap serta berdaging. Daun mudanya berwarna merah muda dan akan berubah menjadi kekuningan jika sudah mulai tua. 

Di papua buah keben disebut rabon pi. Dimana bagian luarnya terdiri dari kulit berserabut. Sedangkan didalamnya seperti ada tempurung, dan di dalam tempurung itu terdapat sebutir biji keras, berlendir dan berwarna putih. Besar buah keben sekiranya seukuran genggaman tangan orang dewasa, dan berwarna hijau saat muda dam akan berubahn menjadi kecokelatan setelah tua. Sedang ukuran bunganya sekitar 16 cm, berwarna putih dengan benang sari berwarna merah muda.

Pada akhir tahun 2002, Mr. Heinrich Melcher selaku Herbalist menemukan manfaat buah dan biji keben yang bisa digunakan untuk menyembuhkan berbagai jenis penyakit mata. Mulai dari rabun jauh, rabun dekat, silindris, sampai katarak. Bahkan dia melakukan percobaan pada matanya sendiri, dan hasilnya kondisi mata yang sebelumnya plus 4 manjadi plus 2.

Seorang peneliti dari Belanda juga menemukan zat-zat seperti saponin, asam galat, asam hidrosianat, monosakarida dan triterpenoid yang terbagi dalam asam bartogenat, asam 19-epibartogenat, serta asam anhidro-bartogenat. Dimana senyawa aktif yang ada dalam buah dan biji buah ini mempunyai efek pengobatan untuk penyakit mata.

Nah, seperti itulah khasiat dan keampuhan bunga dan biji dari tanaman keben yang banyak hidup di Papua. Bagi anda yang saat ini mempunyai masalah atau gangguan mata, bisa langsung mencoba pengobatan mata secara alami dengan tanaman ini.

Post by : Sehat Lahir Batin

Gerakan Senam Ibu Hamil yang Aman untuk Dilakukan

Gerakan Senam Ibu Hamil yang Aman untuk Dilakukan - Agar bisa tetap tenang saat menghadapi proses kelahiran, salah satu cara yang bisa dilakukan oleh para ibu hamil adalah dengan melakukan senam. Dimana proses kelahiran ini menjadi saat-saat yang paling mendebarkan sekaligus menegangkan bagi semua orang khususnya wanita. Untuk itu diperlukan persiapan yang matang supaya proses kelahiran bisa berlangsung lancar dan aman. Salah satu persiapannya adalah dengan rutin melakukan senam.

Pada postingan kali ini kami akan mengajak Anda untuk mengetahui bagaimana senam yang harus dilakukan oleh para ibu hamil untuk mempersiapkan dirinya dalam menghadapi proses persalinan. Apakah gerakan-gerakan senamnya sama dengan yang dilakukan orang normal? Untuk lebih jelasnya mengenai bagaimana cara melakuka senam hamil, simak informasi selengkapnya berikut ini.

Berikut Ini adalah 4 Macam Gerakan Senam Ibu Hamil yang Aman untuk Dilakukan :

1. Duduk Bersila

Salah satu gerakan yang harus dilakukan saat senam hamil adalah duduk bersila. Anda bisa melakukannya dengan duduk di atas matras atau di atas lantai. Posisikan tubuh dengan duduk bersila dan letakkan kedua tangan tepat di atas paha. Lakukan gerakan seperti ini seperti Anda melakukan meditasi yoga. Buat jiwa dan pikiran setenang mungkin dengan mengatur napas. Hirup napas dalam-dalam, dan hembuskan secara perlahan. Lakukan latihan pernapasan ini secara rutin, agar anda bisa melakukannya dengan mudah pada saat proses persalinan.

2. Jongkok

Selain dengan posisi duduk, senam hamilini juga bisa dilakukan dalam posisi jongkok. Mulai dengan posisi tubuh tegak dan lurus, setelah itu jongkoklah secara perlahan namun pertahankan posisi punggung yang lurus. Tahan posisi ini selama beberapa menit. Hal ini dilakukan dengan tujuan untuk melatih kekuatan otot paha dan panggul serta untuk merenggangkan otot.

3. Merangkak

Anda juga melakukan latihan dengan posisi seperti sedang merangkak. Setelah posisi tubuh sudah siap, kempiskan perut Anda dan kerutkan juga dubur Anda. Gerakan selanjutnya dalam posisi merangkak ini adalah gerakan mengejan. Tarik napas dengan mulut terbuka, lalu tiup napasnya namun dalam kondisi mulut tertutup. Bayangkan saja seperti ketika Anda sedang mengejan saat buang air besar. Lakukan gerakan tersebut kurang lebih 8 kali dalam satu sesi senam. Latihan ini dilakukan oleh para ibu hamil 9 bulan untuk mempersiapkan otot-otot bagian bawah tubuh supaya lebih lancar saat melahirkan.

4. Berjalan Kaki

Bukan hanya gerakan-gerakan senam saja yang bisa membantu ibu hamil untuk mempersiapkan proses persalinannya. Bagi wanita yang sedang hamil, sudah seharusnya sejak awal anda menyiapkan segala sesuatu untuk buah hati yang ada di dalam kandungan, termasuk menyiapkan diri Anda sendiri. Berjalan kaki merupakan salah satu cara menjaga kesehatan yang mudah dilakukan. Berjalan kaki setiap hari, terutama jika dilkakukan pagi hari. Tentu saja itu sangat baik untuk kesehatan anda dan janin dalam kandungan.

Nah, itulah beberapa gerakan senam yang aman dilakukan oleh ibu hamil. Selamat mencoa, semoga informasi yang kami berikan saat ini bisa bermanfaat untuk anda. Jangan lupa untuk share artikel ini agar lebih banyak orang yang mengetahui informasi ini.

Post by : Sehat Lahir Batik

Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan dan Kecantikan

Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan dan Kecantikan - Lidah buaya yang mempunyai nama latinn Aloe vera merupakan salah satu jenis tanaman yang tumbuh di iklim tropis dengan bentuknya menyerupai kaktus. Tanaman ini telah banyak digunakan oleh masyarakat karena banyak khasiatnya khasiatnya.

Manfaat yang ada di dalam lidah buaya ini bukan hanya untuk kesehatan saja tetapi juga bisa digunakan untuk kecantikan. Bagian yang mempunyai banyak manfaat adalah gel dan lateks dari lidah buaya. Anda dapat menemukan kandungan gel pada bagian dalam dari daging daun lidah buaya, sedangkan kandungan lateks dapat anda dapatkan tepat di bawah kulit tanaman tersebut dengan warna kekuningan.

Untuk mendapatkan kandungn utuh yang ada dalam tanaman ini, bisa langsung mengkonsumsinya atau anda dijadikan sebagai obat oles untuk pemakaian luar tubuh. Berikut ini adalah manfaat lidah buaya untuk kesehatan dan kecantikan :

1. Lidah Buaya untuk Kesehatan

Tanaman yang menyerupai kaktus ini memang sudah banyak digunakan sejak jaman dulu sebagai alternatif pengobatan. Hal ini karena, di dalam lidah buaya terdapat banyak kandungan alami yang sangat bermanfaat untuk kesehatan. Salah satunya Enzim yang bisa mencegah peradangan, dan dapat membantu pencernaan. Selain itu, lidah buaya juga mempunyai kandungan vitamin yang sangat lengkap kecuali vitamin D. Serta 20 jenis Asam Amino.

Dimana keseluruhan kandungan tersebut telah dipercaya mampu menjadi alternatif pengobatan berbagai jenis penyakit yang menyerang tubuh. Penyakit yang mampu disembuhkan dengan lidah buaya adalah Diabetes, Luka ringan dan berat, Wasir, melancarkan pencernaan serta mampu mengeluarkan racun dari dalam tubuh secara alami.

2. Lidah Buaya untuk Kecantikan

Selain mempunyai manfaat untuk kesehatan, ternyata lidah buaya ini juga sangat bermnafaat untuk kecantikan. Bahkan saat ini sudah banyak produk kecantikan yang menggunakan lidah buaya sebagai bahan utamanya. Karena terbukti, banyaknya kandungan alami yang ada dalam lidah buaya mampu memberikan banyak manfaat untuk kecantikan.

Nah, untuk Anda yang menginginkan perawatan kecantikan alami, mengetahui manfaat lidah buaya secara detail tentu akan dapat sangat membantu. Setidaknya, Anda bisa meracik langsung lidah buaya untuk keperluan dan pemakaian pribadi demi mendapatkan hasil perawatan terbaik. Karena, lidah buaya ini terbukti mampu mengatasi berbagai maslah kecantikan mulai dari Mengatasi Wajah Kusam dan Kering, Mencegah dan Mengobati Jerawat serta Komedo, Menghilangkan Flek Hitam, Membersihkan Wajah dan menjadi anti aging.

Nah, itulah manfaat lidah buaya yang harus anda ketahui. Jadi bagi anda yang mempunyai masalah kesehatan atau kecantikan tidak selamanya pengobatan dilakukan dengan bahan kimia itu baik. Karena, buktinya lidah buaya yang sangat mudah di jumpai dan terbukti lebih berkhasiat serta alami.

Post by : Sehat Lahir Batin

Menghilangkan Plak Atau Karang Gigi Secara Alami

Menghilangkan Plak Atau Karang Gigi Secara Alami

Menghilangkan Plak Atau Karang Gigi Secara Alami - Mempunyai gigi putih bersih dan terhindar dari plak adalah dambaan setiap orang. Gigi yang tampak sehat dapat membuat seseorang menjadi lebih percaya diri untuk berkomunikasi.

Akan tetapi, tidak sedikit orang yang mempermasalahkan karang gigi yang sulit hilang. Karang gigi dan plak adalah dua masalah pada gigi yang bisa membuat seseorang menjadi kurang percaya diri.

Karang gigi bisa menimbulkan berbagai masalah pada gigi dan mulut, seperti bau mulut yang tak sedap, gusi berdarah dan gigi berlubang. Karena, karang gigi juga tempat bakteri menempel pada gigi, sehingga menyebabkan hilangnya gigi selain gigi berlubang.

Tahukah Anda jika plak dan karang gigi juga bisa memicu risiko penyakit jantung? Tentu hal ini tidak diinginkan oleh setiap orang, maka berikut ini ada cara alami untuk membersihkan plak atau karang gigi, antara lain:

• Sikat gigi minimal 2 kali sehari

Menggosok gigi 2 kali sehari, di pagi hari setelah sarapan dan di malam hari sebelum tidur bisa mencegah plak dan karang gigi. Selain itu, perlu untuk diperhatikan juga agar menyikat gigi dengan benar agar hasilnya optimal.

Menyikat gigi bagian atas ke bawah, dari kiri ke kanan. Jangan sampai terlewat membersihkan gusi dan sisa makanan yang nyangkut di sela-sela gigi setelah makan. Selain itu, berkumur menggunakan cairan pembersih mulut juga bisa menambah kebersihan gigi, sehingga gigi terlihat menjadi putih dan bersinar.

• Batu Bata dan Arang

Sejak dulu, batu bata dan arang sudah digunakan oleh orang di pedesaan sebagai pengganti pasta gigi dan terbukti hasilnya sangat ampuh, yaitu gigi tampak putih. Caranya, lumatkan batu bata atau arang hingga menjadi bubuk, lalu gosokan pada gigi dengan menggunakan sikat gigi atau tangan. Setelah itu, kumur menggunakan air hingga bersih.

• Buah Apel

Selain memperoleh nutrisi yang dikandungnya, mengonsumsi buah apel juga bisa membersihkan gigi dari plak dan karang gigi. Konsumsi lebih banyak apel agar gigi tetap putih dan bersih.

• Biji Asam

Ternyata biji asam bisa membersihkan plak dan karang gigi. Caranya, siapkan biji asam kawak atau yang telah lama disimpan. Cuci hingga bersih, kemudian tiriskan hingga mengering. Setelah itu sangrai hingga matang, lalu tumbuk atau blender hingga halus. Setelah menjadi bubuk, pakai biji asam sebagai pengganti pasta gigi.

• Cengkeh

Caranya, siapkan 7 buah cengkeh. Lalu, tumbuk atau blender sampai halus. Kemudian gunakan bubuk cengkeh tersebut sebagai pengganti pasta gigi. Selain bisa digunakan sebagai pengganti pasta gigi, bubuk cengkeh juga bisa digunakan untuk berkumur, setelh itu baru sikat gigi.

Nah, itulah beberapa cara alami menghilangkan plak dan karang gigi. Jadi, kebersihan gigi sangatlah penting untuk dijaga, minimal dengan menyikat gigi 2x sehari dan rajin memeriksa kebersihan gigi dari sisa makanan. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba.

Post by : Sehat Lahir Batin

Menghilangkan Plak Atau Karang Gigi Secara Alami

4 Cara Alami Putihkan Gigi

4 Cara Alami Putihkan Gigi

4 Cara Alami Putihkan Gigi - Siapa yang tak menginginkan memiliki gigi sehat dan putih berkilau? Pastinya semua orang menginginkan hal tersebut, namun ada banyak faktor yang dapat membuat gigi menguning dan hal ini dapat mengurangi kepercayaan diri seseorang.

Gigi putih dan berkilau dapat membuat senyum serta penampilan seseorang lebih menarik. Menurut riset dari American Dental Association (ADA) yang melibatkan beberapa responden, 87 persen diantara mereka menyebutkan bahwa mereka merasa senang jika dilihat orang lain tersenyum terlebih jika mereka mempunyai gigi yang putih.

Mengapa gigi menguning?

Sebetulnya ketika dilahirkan manusia mempunyai gigi yang berwarna putih, tapi lambat laun semakin tumbuh, warna gigi dapat berubah dikarenakan adanya banyak faktor. Warna gigi yang tampak putih secara biologi adalah warna dari lapisan transparan enamel gigi, warna lapisan dentin didalamnya serta warna dari lapisan yan berada diantara enamel dan dentin.

Riset menunjukkan jika warna gigi dapat berubah disebabkan oleh noda yang berasal dari luar ataupun dalam. Berikut ini merupakan faktor yang menjadi penyebab gigi menguning, diantaranya:

• Faktor ekstrinsik

Faktor luar yang menjadi penyebab noda pada gigi diantaranya yaitu rokok, makanan, dan alkohol. Makanan yang terlalu panas atau dingin dapat merusak warna alami gigi, seperti kopi, teh, cokelat dan makanan lainnya. Tembakau yang terdapat dalam kandungan rokok juga bisa menjadi salah saut penyebab gigi berubah warna. Sebetulnya perubahan warna pada gigi yang ditimbulkan oleh makanan dapat dihindari dengan menyikat atau membersihkan gigi setelah makan.

• Faktor instrinsik

Selain faktor yang berasal dari luar, perubahan warna gigi juga dapat disebabkan oleh faktor yang berasal dari dalam, seperti misalnya disebabkan oleh jenis obat-obatan tertentu. Dengan berjalannya waktu, gigi akan membentuk senyawa atau material diantara lapisan enamel dan dentin, kemudian semakin lama senyawa tersebut dapat terakumulasi dalam gigi maka hal ini dapat menyebabkan gigi menjadi kuning. Perubahan warna gigi yang disebabkan oleh faktor instrinsik akan lebih sulit dihilangkan jika dibandingkan dengan yang disebabkan oleh faktor luar.

Cara Alami Memutihkan Gigi

Walaupun perubahan warna terjadi pada gigi seperti gigi menguning sulit untuk dihindari, namun selalu ada cara untuk mengembalikan warna putih gigi secara alami. Tidak sedikit orang yang menghabiskan uang untuk memutihkan gigi dengan cepat di klinik kesehatan dan kecantikan. Bila anda mempunyai gigi kuning dan tidak punya uang lebih untuk memutihkan gigi di klinik kesehatan dan kecantikan, di bawah ini ada 4 cara alami yang bisa membantu anda. Simak selengkapnya.

• Siwak

Siwak merupakan dahan atau akar pohon Salvadora persica yang bisa dipakai untuk membersihkan gusi dan mulut. Siwak sudah dipakai sejak zaman kuno oleh bangsa Arab, yaitu sekitar 7000 tahun yang lalu untuk menjaga kekuatan dan kebersihan gigi.

• Kulit Jeruk

Ternyata kulit jeruk bisa dimanfaatkan untuk kesehatan, salah satunya menjadi bahan alami untuk memutihkan gigi. Sikat dan gosok gigi anda dengan kulit bagian dalam secara teratur tiap harinya. Dengan demikian, akan ada perubahan pada gigi anda yang menguning yaitu menjadi lebih putih. Namun, bagi anda yang mempunyai gigi yang sensitif ada baiknya untuk tidak menggunakan kulit jeruk ini sebagai cara untuk memutihkan gigi, sebab vitamin C yang terkandung didalam kulit jeruk tidak cocok dengan kondisi gigi anda.

• Baking Soda

Baking soda dapat membantu hilangkan noda dan kotoran yang menempel pada gigi. Hanya cukup dengan oleskan baking soda ke seluruh permukaan gigi, lalu diamkan selama 10 menit. setelah itu sikat gigi menggunakan pasta gigi hingga bersih. Ingat, Anda hanya diperbolehkan menerapkan cara ini maksimal 2x dalam sebulan karena jika terlalu sering lapisan alami yang terdapat pada gigi bisa terkikis.

• Stroberi

Selain memiliki rasa yang menyegarkan, stroberi ternyata bermanfaat untuk memutihkan gigi secara alami. Caranya sangat mudah, cukup belah buah stroberi menjadi dua bagian, dan gosokkan bagian daging buah ke seluruh permukaan gigi. Jika hal ini dilakukan dengan teratur, maka gigi akan tampak lebih sehat dan putih.

Jadi, Anda tidak usah mengeluarkan budget super besar hanya untuk mendapatkan gigi putih dan sehat. Mungkin dengan proses bleaching, hasilnya akan tampak lebih konkret. Akan tetapi, anda dapat memperoleh hasil yang sama dengan bahan-bahan alami yang tertulis diatas. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!

Post by : Sehat Lahir Batin

4 Cara Alami Putihkan Gigi

Cara Menjaga Kesehatan Mata Bagi Para Pengguna Komputer

Cara Menjaga Kesehatan Mata Bagi Para Pengguna Komputer

Cara Menjaga Kesehatan Mata Bagi Para Pengguna Komputer. Komputer adalah salah perangkat elektronik yang akrab oleh siapapun di masa ini.

 Bagai dua sisi mata uang, penggunaan komputer pun memiliki dua dampak yang berlawanan. Di satu sisi mempermudah semua pekerjaan, tetapi ada hal lain yang dikorbankan.

 Yaitu kesehatan, mata salah satunya. Radiasi yang dipancarkan oleh layar komputer dapat menjadi salah satu penyebab kerusakan mata jika kita tidak mengantisipasi atau mewaspadai. Maka cara menjaga kesehatan mata dari layar komputer adalah hal yang perlu diketahui bagi para penggunanya.

Tips Kesehatan Mata

Sebelum anda mulai mengetahui bagaiman cara menjaga kesehatan mata yang efektif bagi anda, anda perlu meluruskan teori yang dikatakan banyak orang seperti ini:

Jangan terlalu sering dan lama berhadapan dengan monitor komputer, karena bisa menyebabkan penghilatan berkurang. Sebenarnya yang menjadi masalah adalah, panas atau sinar dari layar ini akan membuat mata anda menjadi kering. Sebagai konsekuensinya daya akomodasi mata anda akan berkurang dan tentunya menjadi pedih.

Berdasarkan cara menjaga kesehatan mata bagi yang sering menggunakan komputer diatas, maka sebenarnya kita bisa mencegah kerusakan mata dari penggunaan komputer atau laptop setiap saat. Namun demikian terdapat beberapa hal lain yang dapat menyebabkan kerusakan mata, yaitu:

Konsumsi alcohol dan rokok. Asap rokok adalah salah satu hal yang dapat mengurangi sensitivitas mata. Begitu juga konsumsi alcohol lama-lama tentu akan merusak organ tubuh.

Makan makanan kurang sehat. Asupan gizi yang tidak seimbang, khususnya makanan yang mengandung vitamin A dan protein dapat membuat kesehatan mata berkurang.

Beberapa penyakit seperti, penyakit gula atau diabetes dan tekanan darah tinggi adalah beberapa penyebab penurunan fungsi mata. Salah satunya adalah penyakit katarak.

Paparan sinar matahari secara langsung an terus menerus. Hampir sama dengan radiasi yang disebabkan oleh layar komputer.

Tidak memforsir kinerja mata berlebihan. Selalu menyempatkan istirahat ketika di depan layar komputer. Rumusnya adalah 20 vs 20. 20’ di depan layar, dan 20” beristirahat. Selain itu dengan olahraga teratur seminggu 3 x juga dapat membantu.

Setel layar monitor pada komputer atau laptop anda agar tidak terlalu terang kecerahannya. Namun juga jangan terlalu redup. Hal ini penting sekali karena bila terlalu terang atau terlalu redup maka mata akan cepat sekali lelah, perih, dan mengeluarkan air mata bila terlalu lama di depan komputer.

Demikian beberapa tips tentang bagaimana cara menjaga kesehatan mata, khusus bagi anda yang memang kesehariannya sering di depan komputer atau laptop. Semoga bermanfaat 

Keistimewaan Nanas dalam Mengatasi Amandel

Keistimewaan Nanas dalam Mengatasi Amandel

Keistimewaan Nanas dalam Mengatasi Amandel - Amandel merupakan suatu benteng pertahanan yang bekerja sebagai pengontrol masuknya kuman ke dalam tubuh. Jika terjadi peradangan pada amandel, hal itu disebabkan oleh amandel yang bekerja terlalu berat, terlebih jika di dalam tubuh menumpuk sisa-sisa makanan akibat keseringan mengonsumsi makanan anorganik.

Melakukan Operasi pada amandel bukanlah solusi yang tepat karena bisa menyebabkan kehilangan fungsi amandel. Selain itu amandel masih dapat dicegah atau diobati tanpa melalui jalan operasi, salah satu caranya menggunakan Nanas. Kenapa Nanas?

Nanas selain memberikan sensasi kesegaran., buah asal Amerika Selatan ini ternyata kaya akan manfaat untuk kesehatan. Secara turun temurun, buah nanas sering digunakan sebagai obat tradisional untuk mengatasi berbagai jenis penyakit dan masalah kesehatan, termasuk Amandel.

Radang amandel (tonsilitis) terjadi karena adanya infeksi pada amandel yang tak jarang menyebabkan sakit tenggorokan serta demam. Ciri-ciri radang amandel akut ditandai dengan rasa sakit ketika menelan dan tidak jarang diikuti oleh demam. Sedangkan radang amandel yang telah menahun ditandai dengan rasa tidak nyeri ketika menelan, namun jika ukurannya cukup besar akan mengakibatkan sulit untuk menelan.

Kandungan zat yang terdapat pada nanas memiliki pengaruh anti-inflamasi, yang diduga sangat bermanfaat untuk menyembuhkan bengkak pada radang amandel.

Caranya cukup simple, siapkan 2 buah nanas matang, kupas lalu bersihkan. Setelah itu, parut buah nanas, kemudian peras sari air buah nanasnya. Minum air perasan nanas 1/4 gelas dengan interval 2-3 kali sehari. Lakukan secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Namun jika dalam 2 minggu tidak ada reaksi yang positif, disarankan untuk memeriksakan kepada dokter terkait.

Manfaat lain dari buah Nanas :

• Menyembuhkan Infeksi Usus Pada Pasien Cacingan.
• Mengatasi Permasalahan Kulit.
• Membantu Mengatasi Penyakit Beri-beri.
• Menurunkan Tekanan Darah atau Hipertensi.
• Membantu Proses Program Diet Sehat Anda.
• Melancarkan Haid serta Meringankan Kram waktu Haid.

Penyakit radang amandel sebenarnya masih dapat dicegah. Caranya dengan menerapkan gaya hidup sehat seperti mengatur pola makan bergizi dan berimbang serta mencukupi waktu istirahat anda. Semoga bermanfaat..

Post by : Sehat Lahir Batin

Keistimewaan Nanas dalam Mengatasi Amandel